Rina Teuben houdt ouderen al 35 jaar actief
Rina Teuben, 85 jaar oud, blijft met veel enthousiasme ouderen in Gelderland aan het bewegen houden. Al 35 jaar geeft ze les aan senioren, waarbij ze gebruikmaakt van muziek die nog steeds uit cassettebandjes komt. Van IJslandse deuntjes tot Les Champs-Élysées, haar lessen zijn een ware bron van energie voor de deelnemers.
In verschillende wijken van Gelderland, waaronder de populaire wijk in Arnhem, zijn Rina’s beweeglessen een vast onderdeel van de week voor veel ouderen. Met haar aanstekelijke enthousiasme en ervaring weet ze de deelnemers te motiveren en te activeren. “Handen vooruit, achteruit, op de tenen,” klinkt het enthousiast terwijl ze haar instructies geeft.
De lessen zijn niet alleen gericht op fysieke fitheid, maar ook op sociale verbinding. Ouderen, vaak tot boven de 90 jaar, komen samen om te bewegen en elkaar te ontmoeten. In een tijd waarin eenzaamheid onder senioren een toenemend probleem is, biedt Rina een waardevolle plek voor gemeenschap en verbinding.
Rina’s passie voor het lesgeven en haar betrokkenheid bij haar cursisten zijn duidelijk zichtbaar. Ze heeft talloze verhalen gehoord van haar leerlingen over hun leven en hun ervaringen, wat bijdraagt aan de warme sfeer in de lessen. Dit maakt haar lessen niet alleen een fysieke activiteit, maar ook een emotionele steunpilaar voor velen.
De impact van haar werk is groot. De deelnemers voelen zich fitter, gezonder en gelukkiger na het volgen van haar lessen. Rina’s motto is simpel: beweging is de sleutel tot een gezond leven, ongeacht de leeftijd. Ze heeft geen plannen om te stoppen en kijkt uit naar de komende jaren waarin ze haar liefde voor dans en beweging kan blijven delen.
De beweeglessen van Rina zijn een voorbeeld van hoe lokale initiatieven een positieve invloed kunnen hebben op de levens van ouderen in Gelderland. Ze laat zien dat het nooit te laat is om in beweging te komen en dat muziek een krachtig middel is om mensen te verbinden.
